〔健康頻道／綜合報導〕追求減重與控糖時，碳水化合物常被視為大敵。對此，英國急診醫師亞歷克斯（Doctor Alex）指出，攝取白麵包、白飯等精緻碳水時，容易促使胰島素大量分泌，增加脂肪囤積在肝臟...…