健康網》少吃肉恐藏雷 專家推每天吃肉這份量防憂鬱

〔健康頻道/綜合報導〕長輩們飲食經常清淡、少肉,認為這樣健康又養生。對此,食農專家韋恩表示,日本精神科醫師和田秀樹直接點出,少吃肉不僅導致蛋白質不足,也會造成合成血清素的原料不足,進而容易對生活...…

媒體來源:自由 - 2026-07-03 19:26:00 (41 天前)
分數:- | 正評 0 | 負評 0 |