「鬧鐘響前自然醒」是焦慮!大票人驚:以為天賦 營養師解密

許多上班族與學生都有過「在鬧鐘響前自然醒」的經驗,不少人以為是天賦;然而,健康粉專「Daily Wellness HK」在Threads上發文指出,這種情況其實是「焦慮的人」常見的症狀,代表身體已經提早進入了警覺狀態。貼文曝光後,狂吸上萬人關注與共鳴,洗版驚呼「特別有同感」、「原來是這樣」。 《詳全文...》

許多上班族與學生都有過「在鬧鐘響前自然醒」的經驗,不少人以為是天賦;然而,健康粉專「Daily Wellness HK」在Threads上發文指出,這種情況其實是「焦慮的人」常見的症狀,代表身體已經提早進入了警覺狀態。貼文曝光後,狂吸上萬人關注與共鳴,洗版驚呼「特別有同感」、「原來是這樣」。 《詳全文...》