肚子上的一層層肥肉，不只是體重計上的數字，更是一座全天候運轉的「發炎工廠」！復健科醫師王思恒示警，脂肪其實是活生生的發炎源頭，不斷製造發炎物質，與糖尿病、心臟病甚至癌症等慢性病息息相關。研究更發現，只要減掉體重的5～7%，抗發炎效果就相當於吃下一整年強效降膽固醇藥的2/3，堪稱世上最便宜且強效的抗發炎處方箋。 《詳全文...》