喝咖啡和茶到底算不算喝水？這是減重圈常年爭論不休的考題。對此，網紅醫師「蒼藍鴿」（吳其穎）今（30）日在臉書發文破解迷思，指出不論是黑咖啡、無糖茶、無糖飲料甚至湯品，在醫學上全部都算進總喝水量中，呼籲民眾不需因極端的「純水教條」而感到罪惡。 《詳全文...》