最近巴西3名分別高齡103歲、104歲及109歲的親姊妹，合計316歲，獲金氏世界紀錄認證，也成為科學家研究長壽的重要對象。醫師說，長壽固然和基因有關，但最新長壽醫學認為，均衡飲食、維持活動力及良好人際支持等3大生活處方，同樣有機會延緩老化、活得健康。 《詳全文...》