不少人認為備孕是女性的功課，但其實男性的生活型態與飲食習慣，同樣會影響精子品質、數量及活動力。營養師高敏敏表示，長期攝取高油、高糖、加工食品或過量飲酒，都可能增加身體氧化壓力，進而影響生殖健康，她也點出6大飲食習慣要特別注意。 《詳全文...》