一名銀行業主管陳先生，日前健檢發現血糖與糖化血色素數值「滿江紅」，被醫師當面警告已陷入糖尿病危機。雖然他平時有重訓習慣，體重卻始終不動如山，後來在家醫科醫師許書華的指導下，不靠痛苦節食，僅透過「微調主食」與「改變重訓後補充品」，短短8週內成功甩肉8公斤，糖化血色素更從6.8%降至安全的5.7%，成功解除糖尿病隱憂。 《詳全文...》