開冷氣也睡不好?國際研究驚爆「夜間高溫」超慘後果:變笨還會少賺錢

國外網站《earth911》文章表示,國際最新研究指出,夜間高溫會阻礙人體核心體溫下降,嚴重干擾REM(快速動眼期)的深層修復,甚至在長期看來會損害智力與職場產值。迎戰台灣高濕高溫的夏季,主編為你整理出三招「無痛降溫法」,讓你不用依賴低溫冷氣也能睡得精緻、醒得優雅。 《詳全文...》

國外網站《earth911》文章表示,國際最新研究指出,夜間高溫會阻礙人體核心體溫下降,嚴重干擾REM(快速動眼期)的深層修復,甚至在長期看來會損害智力與職場產值。迎戰台灣高濕高溫的夏季,主編為你整理出三招「無痛降溫法」,讓你不用依賴低溫冷氣也能睡得精緻、醒得優雅。 《詳全文...》