許多人認為每天多吃蔬果就能保護心臟，但最新研究顯示，吃得多不一定代表吃得對。國際研究團隊發現，即使不少人達到每日建議蔬果攝取量，體內仍缺乏與心血管保護有關的重要植物成分，...…