許多人有這樣的經驗，和朋友同吃一桌熱炒、鹹酥雞，隔天血壓明顯飆高，對方卻沒事。醫師說，這可能是「鹽敏感性」高血壓，只要吃稍鹹，血壓便容易快速上升，建議若一時吃太重口味，可適量補充香蕉、奇異果、火龍果等高鉀水果，有助排出多餘鈉離子。 《詳全文...》