現代人經常熬夜追劇、睡前滑手機，但腎臟科醫師洪永祥提醒，熬夜恐怕傷腎又傷肝，臨床上許多慢性腎臟病患者熬夜，導致蛋白尿惡化、腎絲球過濾率下降，後來經過他建議，養成晚上11點前入睡的習慣，結果才短短3個月，回診就出現10大驚人變化，可說是完全免費、效果最頂的「超級保養品」。 《詳全文...》