〔健康頻道／綜合報導〕不少民眾想開始運動，卻不知道該從何下手。斗六成大醫院心臟內科主治醫師蘇奕嘉指出，若完全沒有運動習慣，最重要的是先踏出第一步。除了近年熱門的超慢跑外，太極拳與跳舞也是門檻低、...…