「起床先來杯咖啡」是許多上班族提神、振奮精神的固定儀式。不過日本醫生指出，在門診諮詢血壓或動脈硬化的患者中，常有人表示「只有早上血壓高」或出現「心悸」，追查背後的日常習慣，往往與一大早空腹喝咖啡脫不了關係！醫生特別提醒，剛起床的身體其實比想像中更容易受到刺激，並傳授3招不增加血管負擔的正確喝法。 《詳全文...》