今天是端午節，家家戶戶飄散粽香，不少民眾擔心粽子熱量高、影響血糖及體重控制。國泰綜合醫院營養師洪可珎表示，粽子雖是應景美食，但只要掌握健康飲食原則，仍可安心享用。她建議依循...…