爬樓梯爬到一半大腿突然沒電、從椅子上站起來的速度變慢，許多60歲以上的長輩遇到這些狀況，總以為是膝蓋退化或年紀到了。不過，復健科醫師王竣平示警，長輩的行動力不能只單看膝蓋，問題可能出在水果上！若吃錯時間、份量或挑錯種類，恐讓身體發炎、肌肉修復受阻，進而導致腿部越來越沒力。 《詳全文...》