6月19日就是端午節，各式特色粽是家戶應景必備的傳統美食。桃園市楊梅天成醫院營養師楊珊珊提醒，傳統粽子主要以糯米製成，不僅較難消化，也容易造成飯後血糖快速上升。若攝取過量...…