健康網》低碳飲食恐害失眠、腦霧! 醫揭這些食物可適度補充

〔健康頻道/綜合報導〕很多民眾為了控制血糖、減重,選擇低碳飲食,卻有可能出現失眠、腦霧等問題。鄰好西醫診所醫師李思賢引述研究指出,長期碳水化合物攝取過低,可能影響身體壓力荷爾蒙皮質醇的調節,進而...…

媒體來源:自由 - 2026-06-17 18:26:00 (73 天前)
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