端午節將至，不少人好奇北部粽、南部粽哪個熱量較高。營養師高敏敏指出，影響體重的關鍵不只粽子種類，更包括份量、配料與醬料使用習慣。一次了解粽子熱量差異與健康吃法，端午享受美食也能減少負擔。 《詳全文...》