端午節將至，家家戶戶開始飄散粽葉與糯米香氣，不過不少民眾都有相同經驗，吃完粽子後容易感到昏沉、想睡、精神不濟，甚至整個下午提不起勁，近年網路上流行以「暈碳」形容這種餐後疲...…