別在晚餐吃!營養師點名「5主食」:根本熱量炸彈

營養師陳葳最近透過臉書粉專發文示警,點名5種台灣街頭常見的日常主食,實際上油脂與熱量高得驚人;她建議,若在減脂期間能避開這些隱形地雷,肚子很快就能瘦一圈,尤其晚餐時間最好一口都不要碰。 《詳全文...》

營養師陳葳最近透過臉書粉專發文示警,點名5種台灣街頭常見的日常主食,實際上油脂與熱量高得驚人;她建議,若在減脂期間能避開這些隱形地雷,肚子很快就能瘦一圈,尤其晚餐時間最好一口都不要碰。 《詳全文...》