奇異果富含維生素C及膳食纖維，能幫助消化、排便順暢、美白抗老及增強免疫力，是營養師公認營養密度最高的水果，不過許多民眾都不知道該如何挑選。對此，日本一家開業15年的水果行就分享，...…