〔健康頻道／綜合報導〕多數人有午睡的習慣。精神科專科醫師譚詠康在臉書粉專「譚詠康, Tam Win Hong, M.D.」表示，對大多數人來說，午睡可以先抓20到30分鐘。睡醒後如果比較清醒，則...…