〔健康頻道／綜合報導〕每天的早餐，選對了整天清醒，選錯則是血糖暴走，整天好累、好想睡。營養師王郁菁指出，不論是奶茶搭配果醬吐司、鐵板麵搭含糖紅茶，或是火腿蛋吐司，都是高糖地雷區，害人一早就「腦袋...…