健康網》蔬菜不是生吃就贏 醫推這5種煮熟營養才加分

〔健康頻道/綜合報導〕蔬菜到底該生吃還是煮熟?許多人認為生菜比較營養,不過,西園醫院婦產科醫師邱筱宸表示,並不是所有蔬菜都適合生吃,有些營養被包在細胞壁裡,如番茄、胡蘿蔔等5種蔬菜,經過加熱後反...…

媒體來源:自由 - 2026-06-02 18:13:00 (86 天前)
分數:- | 正評 0 | 負評 0 |