許多上班族每天早上都要來杯咖啡「續命」，但你可能不知道，喝咖啡的時間點，竟然是決定變胖還是變瘦的關鍵！減重醫師蕭捷健指出，一杯咖啡若喝對時間，脂肪燃燒量最多可增加29%；反之，若是喝錯時間，不僅會讓身體的代謝力下降，甚至可能讓你一天莫名其妙少消耗掉一碗飯的熱量。 《詳全文...》