健康網》夏夜失眠恐是暑熱作怪 中醫教4招養心助眠

〔健康頻道/綜合報導〕夏天夜晚總是翻來覆去睡不好,甚至半夜容易驚醒嗎?中醫師王大元指出,若失眠同時伴隨口乾舌燥、頭暈頭脹及全身無力等症狀,可能與暑熱累積有關。他建議民眾夏季養生應以防暑與養心為重...…

媒體來源:自由 - 2026-05-31 18:07:00 (21 天前)
分數:- | 正評 0 | 負評 0 |