炎炎夏日正式報到，高溫悶熱加上長時間待在冷氣房，不少上班族開始出現午後疲倦、注意力下降與情緒煩躁等狀況。肯園芳療師 Doris 表示，午休不一定需要長時間補眠，透過適合夏季的香氣與簡單身體照顧，也能幫助大腦快速切換、提升午後恢復效率。 《詳全文...》