不想再當濫好人!3招「擺脫討好型人格」 學會拒絕反而更輕鬆

不想再當濫好人!3招「擺脫討好型人格」 學會拒絕反而更輕鬆
很多人以為「當個好相處的人」就是成熟,但其實一味迎合、習慣壓抑自己,最後往往只會把關係經營得越來越累。所謂討好型人格,常見表現就是害怕衝突、很難拒絕別人,總把他人的需求擺在自己前面,久了不只內耗,還可能在關係裡失去界線。 《詳全文...》

媒體來源:ETtoday - 2026-05-27 11:49:00 (61 天前)
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