在當今充斥著各種促銷訊息的社會中，人們常被「消費等於快樂」的商業話術制約，導致買完東西後反而陷入空虛與內疚。心理學家凱薩琳．桑德森指出，真正的滿足感並不來自於盲目追求外在的物質，而在於我們是否能有意識地做出對身心有益的選擇。 《詳全文...》