每天吃茶葉蛋很健康? 營養師揭2大問題:小心隱形高鈉

每天吃茶葉蛋很健康? 營養師揭2大問題:小心隱形高鈉
營養師蔡正亮提醒,每天吃茶葉蛋很健康?小心你吃到的是「過度加熱蛋」與隱形高鈉;雞蛋本身沒有問題,茶葉蛋的問題在於「長時間加熱+高鈉滷製」,這兩件事會讓蛋白質品質下降及鈉攝取上升。 《詳全文...》

媒體來源:ETtoday - 2026-05-26 06:17:00 (61 天前)
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