〔健康頻道／綜合報導〕大家多少都吃過綠蘆筍，卻不太清楚它的營養價值。營養師老辜在臉書粉專「老辜營養與科學」表示，綠蘆筍是一種低熱量又高營養密度的蔬菜。它含有葉酸、維生素K、維生素C、鉀、膳食纖維...…