健康網》酷暑喝水別等口渴才喝 國健署曝4訣竅補水更有效

〔健康頻道/綜合報導〕隨著氣溫飆高,流汗又悶熱,民眾要留意飲水量是否足夠。衛福部國健署曾在臉書專頁「食在好健康」發文表示,成人每日建議飲用8-10杯白開水(240毫升/杯),以白開水為主,喝水能...…

媒體來源:自由 - 2026-05-24 14:28:00 (62 天前)
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