〔健康頻道／綜合報導〕夏天陽光炙熱，不少人擔心一曬就變黑、曬傷，除了做好防曬外，也可從飲食補充抗氧化營養素。營養師高敏敏表示，番茄、西瓜、堅果、綠茶、胡蘿蔔、紅心芭樂、莓果、黃豆製品及鮭魚等9種...…