台鋼雄鷹總教練洪一中與昔日中信兄弟總教練林威助（現任富邦悍將執行副領隊），執教生涯都強調扎實訓練，選手練球非常精實，透過量化訓練充分打底，其實是有用意的。 洪總解釋，...…