健康網》維生素C完勝奇異果! 芭樂吃半顆就達標 控糖還能護腸道

〔健康頻道/綜合報導〕奇異果被視為維生素C的代表水果,也是很多人補充維C的首選。不過,食農專家韋恩指出,芭樂的維生素C含量是奇異果的2.6倍,吃半顆就能達到成年人每日建議攝取量。此外,芭樂還富含...…

媒體來源:自由 - 2026-05-19 13:02:00 (86 天前)
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