不少人聞「皮蛇」色變，營養師高敏敏分享，皮蛇也就是帶狀皰疹，其實它和小時候得過的水痘有關。當壓力大、熬夜、長期疲勞或免疫力下降時，潛伏在神經裡的病毒可能再次活化。除了尋求專業治療，聽聽營養師教你修復期怎麼吃，幫助身體好好恢復。 《詳全文...》