健康網》早餐只吃水煎包也踩雷 營養師揭控糖、減脂黃金吃法

〔健康頻道/綜合報導〕擔心早餐吃過量,選擇水煎包配豆漿,看似清淡又健康?對此,營養師曾建銘表示, 若把水煎包當成小點心,很容易低估整餐的澱粉與油脂量,尤其若再搭配含糖飲料、飯糰或蘿蔔糕,恐讓早餐...…

媒體來源:自由 - 2026-05-06 06:21:00 (70 天前)
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