〔健康頻道／綜合報導〕到了一定年紀之後，許多人會發現，體重越來越難控制，明明吃得不多，體重卻遲遲降不下來。對此，營養師張馨方指出，代謝變慢不一定都是年齡造成，也可能與日常生活習慣有關，如水喝太少...…