謠言終結站》紅棗乾比雞蛋更強的「增肌果」? 中醫師:傳言錯誤

網傳內容: 網路流傳影片,稱紅棗乾、枸杞乾、山楂乾、龍眼乾、核桃是比雞蛋更強的天然「增肌果」。 查證結果: MyGoPen 諮詢中醫師蔡懷德,他表示古人生活條件普遍貧困,肉類、蛋白質非常珍貴,這些中藥材相對容易取得,所以用這些藥材來增加蛋白質的吸收效率,但現代人營養充足,蛋白質食物並不稀缺…

媒體來源:自由 - 2026-05-05 05:30:00 (59 天前)
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