〔健康頻道／綜合報導〕想要運動抗老化，重訓竟然輸走路！前恩主公醫院腎臟科醫師李宗諺表示，1項追蹤11萬人長達30年的研究指出，針對抗老化的長壽而言，走路死亡風險可降17%、重訓降13%，顯示走路...…