〔健康頻道／綜合報導〕民眾一旦膝蓋退化、退化性關節炎發作時，會停止運動，讓膝蓋多休息，甚至開始補充各種軟骨保健食品，希望減少關節磨損。營養師邱世昕表示，退化性關節炎並非完全不動就能改善，若長期靜...…