健康網》吃素怕缺蛋白質 營養師教4類人這樣替換吃

〔健康頻道/綜合報導〕吃素近年已成為熱門健康飲食趨勢之一,不過,不少人也擔心缺乏蛋白質。對此,好食課營養師楊婷貽(Christina) 建議,素食想要補足蛋白質,4大族群可以工作活動量、體重為原...…

媒體來源:自由 - 2026-04-30 07:21:00 (74 天前)
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