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健康網》血糖卡關可能運動做錯! 醫教3原則更勝單純快走
〔健康頻道/綜合報導〕不少人明明有運動,血糖卻降不下來。精準預防醫學會理事長張家銘引述研究指出,高強度間歇運動(HIIT)在改善糖化血色素與空腹血糖表現突出,不妨採3原則安排運動,一週2-3天高...…
媒體來源:自由 - 2026-04-29 20:16:00 (74 天前)
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