隨著氣溫回升、季節交替之際的氣候波動，常讓民眾起床後仍感覺精神不濟。台南市立醫院營養師張秀如指出，這種俗稱「春睏」的現象，是因身體調節不及導致的生理過渡期。為建立完善的健...…