健康網》林襄靠5分鐘練腹肌爆紅! 醫揭伏地挺身4訣竅打造馬甲線

〔健康頻道/綜合報導〕啦啦隊女神林襄近日一段應援畫面在社群平台瘋傳,她的腹肌線條引起粉絲關注,紛紛想知道如何練成。林襄大方分享:「每天睡前堅持5分鐘腹部訓練,靠著一點點的複利效應慢慢累積。」新北...…

媒體來源:自由 - 2026-04-28 12:42:00 (90 天前)
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