〔健康頻道／綜合報導〕小小一顆奇異果，營養師曾建銘指出，集合了維生素C、膳食纖維、鉀、有機酸、植化素，還有奇異果特有的蛋白質分解酵素（actinidin），非常適合在早餐食用。 曾建銘在臉書...…