憂鬱又失眠! 醫:補充「三大快樂食物」

憂鬱又失眠! 醫:補充「三大快樂食物」
腎臟科醫師洪永祥分享三大「快樂食物」,包括「小型魚」、「莓果類」、「黑巧克力(建議70%以上)」,每天一小塊黑巧克力不但療癒心情,還能改善血管功能。 《詳全文...》

媒體來源:ETtoday - 2026-04-22 07:44:00 (78 天前)
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