健康網》減重最怕減錯肉! 研究發現:不運動肌肉流失100%

〔健康頻道/綜合報導〕減肥時,許多人只在意體重計上的數字,認為體重下降就是成功,但瘦下來的未必都是脂肪。王思恒引述國外最新研究指出,經追蹤304名減重者5個月,接受同樣飲食介入,並分成不運動、有...…

媒體來源:自由 - 2026-04-20 21:51:00 (79 天前)
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