〔健康頻道／綜合報導〕不少人常說年輕時怎麼吃都很瘦，老了以後喝水都胖。營養師吳彥瑢在臉書粉專「梅子營養師」說明，學生時期代謝巔峰、活動量大、壓力小；然出社會後，代謝每10年下降2-3% 、久坐8...…